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TUTTO SULLA MELATONINA: SICUREZZA, USO ED EFFETTI SULLA SALUTE
La melatonina, spesso definita "l'ormone del sonno", ha attirato una crescente attenzione negli ultimi anni. Le persone sono alla ricerca di metodi naturali p...
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BENEFICI DEL SELENIO: 7 EFFETTI SCIENTIFICAMENTE PROVATI
Il selenio è un oligoelemento essenziale di grande importanza per il corpo umano. Si trova in piccole quantità in un'ampia varietà di alimenti e svolge un ruolo importante in molti processi fisiolo...
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COS'È IL GUARANÀ? Il guaranà è una pianta saponaria originaria della regione amazzonica. La pianta del guaranà è anche chiamata "vite della caffeina", poiché contiene una quantità di caffeina cinqu...
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QUALI SONO I DIVERSI TIPI DI PELLE?
Questa settimana ci occupiamo della cura della pelle. Esistono sempre più prodotti per una perfetta routine di cura della pelle. Si sentono e si vedono innumerevoli prodotti ovunque, sia in farmaci...
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ASSORBIMENTO DEL FERRO NELL'ORGANISMO: UNA PANORAMICA DEI FATTORI CHE LO FAVORISCONO E LO INIBISCONO
Il ferro è un oligoelemento essenziale per l'organismo, necessario per molte funzioni vitali, tra cui la formazione dell'emoglobina nei globuli rossi e il tra...
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COME FARE UNO SCRUB CON I FONDI DI CAFFÈ
Amiamo il caffè... soprattutto come scrub! Non solo fa bene al nostro spirito, ma anche alla nostra pelle. E la cosa migliore è che lo scrub per il corpo si può fare facilmente da soli... con i fon...
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CURIOSITÀ INTERESSANTI CHE NON SAPEVI SULL'ALIMENTAZIONE AUTUNNALE
Le foglie si colorano, cadono lentamente ed è tempo di lunghe passeggiate autunnali, avvolte in giacche pesanti e munite di cappello e sciarpa. Ma il cambio di stagione non significa solo cambiare ...
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VITAMINE PER LA PELLE - LA TUA GUIDA PER UNA PELLE BELLA E SANA
La nostra pelle occupa circa il 20% del nostro peso corporeo - quindi per una donna adulta di 60 kg stiamo parlando di ben 12 kg di pelle! Queste cifre dimostrano ciò che tutti noi abbiamo sempre s...
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Tutto quello che dovresti sapere sul magnesio
Il magnesio è un minerale importante per il nostro organismo, poiché è essenziale per molti processi del corpo. Tra le altre cose, contribuisce alla funzione muscolare e nervosa, sostiene il sistem...
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