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PMS (sindrome premestruale) - Quale tipo sei tu?
Circa il 20-40% delle ragazze e delle donne soffre di sindrome premestruale (PMS). Si tratta di disturbi psicofisici che possono verificarsi nelle donne durante il ciclo mestruale, più precisamente...
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Vitamine per i capelli: potenzialità e assunzione
Assumere vitamine per capelli può contribuire a rendere la tua chioma più folta e lucente. In che modo può aiutarti assumere i nostri orsetti gommosi per capelli? Qui abbiamo riassunto alcuni consi...
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LA GIUSTA ALIMENTAZIONE DURANTE IL CICLO: CONSIGLI PER SUPERARE BENE IL MESE
Per molte di noi il ciclo femminile e le mestruazioni fanno parte della vita quotidiana. Per altre, il caos ormonale è un grosso problema ogni mese. Ma poche pensano al fatto che si può ottenere mo...
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Benefici della vitamina E - per pelle e capelli
Un saluto a tutti gli appassionati di luminosità e bellezza! Oggi ci immergiamo nell'affascinante mondo della vitamina E, il famoso antiossidante che sta avendo un impatto significativo sull...
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ACETO DI MELE A COLAZIONE: FUNZIONA?
Quando pensi all'aceto di mele, ti viene in mente soprattutto un condimento per l'insalata o il gusto aspro dell'aceto? Non riesci a immaginare l'aceto di mele a colazione? Di seguito ti spi...
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Da tempo, l'aceto di mele è considerato un rinforzo immunitario naturale. Viene assunto per il rinvigorimento generale, per la depurazione e come prebiotico naturale, e non a caso. Grazie al suo ef...
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ASHWAGANDHA E RIPOSO: UN MODO NATURALE PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DEL SONNO
Il sonno è un pilastro essenziale della salute. Una buona notte di sonno può contribuire a migliorare la salute mentale e fisica, a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare la produttività ...
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LA GUIDA COMPLETA ALLA CORRETTA ASSUNZIONE DI ASHWAGANDHA
L'ashwagandha, nota anche come bacca del sonno o ginseng indiano, è un ingrediente importante della medicina ayurvedica. È una pianta adattogena, il che significa che può aiutare l'organismo ad ada...
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Ashwagandha e libido: un rinforzo naturale per la tua vita di coppia
La libido, o desiderio sessuale, può essere influenzata da molti fattori, tra cui lo stress, i cambiamenti ormonali e l'invecchiamento. Per chi è alla ricerca di metodi naturali per aumentare la li...
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Accelerare il Metabolismo e bruciare i grassi: Il Potere del Matcha
Il metabolismo è il processo attraverso il quale il nostro corpo trasforma il cibo in energia. Si parla spesso di qual è il miglior modo per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi. Un metabo...
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