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IL RUOLO DEL CROMO NELL'ORGANISMO: EFFETTI SULLA PERDITA DI PESO, SUL DIABETE E SULLA PSICHE
Il cromo è un oligoelemento che svolge un ruolo importante in vari processi metabolici dell'organismo. È spesso associato a vari benefici per la salute, tra cui la perdita di peso, la gestione del ...
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IL POTERE DELLA LEUCINA: SIGNIFICATO, FONTI E INFLUENZA SULLA PSICHE
La leucina, uno degli aminoacidi essenziali, è emersa negli ultimi anni come componente chiave per una dieta sana e per lo sviluppo muscolare. Oltre ai suoi benefici fisici, si discute anche della ...
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Dieta chetogenica e dieta mediterranea: cosa sono e quali alimenti sono consigliati?
La dieta chetogenica e la dieta mediterranea sono due approcci dietetici diversi con obiettivi diversi. Ma quali sono le loro caratteristiche principali? Abbiamo osservato più da vicino questi due ...
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