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CARENZA DI VITAMINA E: SINTOMI, TEMPI DI UTILIZZO E INIBITORI DELL'ASSORBIMENTO
La vitamina E è un antiossidante liposolubile che svolge un ruolo fondamentale per la salute delle nostre cellule e del sistema immunitario. Una carenza di vitamina E può portare a diversi problemi...
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INTEGRATORI AL COLLAGENE: UTILI O SOPRAVVALUTATI? TUTTO QUELLO CHE C'È DA SAPERE
Negli ultimi anni, il collagene è diventato un integratore alimentare molto popolare, spesso associato alla bellezza della pelle, alla forza delle unghie e alla salute delle articolazioni. Tuttavia...
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VITAMINE PER LA PELLE - LA TUA GUIDA PER UNA PELLE BELLA E SANA
La nostra pelle occupa circa il 20% del nostro peso corporeo - quindi per una donna adulta di 60 kg stiamo parlando di ben 12 kg di pelle! Queste cifre dimostrano ciò che tutti noi abbiamo sempre s...
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PERCHÉ SI DOVREBBE ASSUMERE COLLAGENE DURANTE LA DIETA CHETOGENICA
Il collagene è noto per essere la "cura" della elasticità e della forza del tessuto connettivo. Non sorprende quindi che molti cerchino di includere questa proteina strutturale nella loro dieta. Ma...
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DRY BRUSHING: IL SEGRETO CONTRO LA CELLULITE?
Ciao Beach Body! I massaggi con le spazzole promettono una pelle soda e morbida. Ma cosa fa davvero la spazzolatura a secco? Molti naturopati si affidano a questa tecnica da secoli. Scopri qui qual...
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Estratto di semi d'uva (OPC) - 8 domande interessanti
Come si deve assumere l'estratto di semi d'uva (OPC)? Gli esperti consigliano di assumere l'OPC circa 30 minuti prima di un pasto, in quanto può essere assorbito meglio a stomaco vuoto. Se si assum...
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Qual è la differenza tra collagene, gelatina e collagene idrolizzato?
In molti articoli si parla spesso di collagene, gelatina e collagene idrolizzato, e se ne descrivono i benefici sulla salute. Ma cosa significano esattamente questi termini e possono essere usati c...
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