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ASSUNZIONE DI ASHWAGANDHA A LUNGO TERMINE E AUMENTO DI PESO
L'ashwagandha, un'antica pianta medicinale della medicina ayurvedica, ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni come erba adattogena. Sebbene i potenziali benefici dell'ashwagandha per la salu...
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Ashwagandha e libido: un rinforzo naturale per la tua vita di coppia
La libido, o desiderio sessuale, può essere influenzata da molti fattori, tra cui lo stress, i cambiamenti ormonali e l'invecchiamento. Per chi è alla ricerca di metodi naturali per aumentare la li...
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ASHWAGANDHA E RIPOSO: UN MODO NATURALE PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DEL SONNO
Il sonno è un pilastro essenziale della salute. Una buona notte di sonno può contribuire a migliorare la salute mentale e fisica, a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare la produttività ...
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Si dice che l'Ashwagandha abbia molti effetti, come alleviare lo stress, l'irrequietezza e l'ansia, ed è per questo che è molto apprezzato, soprattutto nella medicina curativa ayurvedica. Ma cosa s...
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Come vivere più felici - cambia la tua vita o il tuo atteggiamento!
La nostra vita non migliorerà magicamente da sola se non facciamo altro che lamentarci del fatto che la vita degli altri è migliore della nostra o perché ci sentiamo insoddisfatte. La tua vita non...
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C'è molto di più dietro il termine self care che il semplice benessere generale, il rilassamento o anche una giornata di wellness. La cura di sé esprime come ti senti con te stesso e quanta priorit...
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